ဂေါက်ရောဂါနဲ့ ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါမျာသရဲ့ ခဌာသနာသမဟုကဘာတလေလဲ

ဂေါက်ရောဂါနဲ့ ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါမျာသရဲ့ ခဌာသနာသမဟုကဘာတလေလဲ

အနဟစ်ချုပ်

  • Gout လို့ခေါ်တဲ့ အဆစ်ရောင်ရောဂါ(သို့)ဂေါက်ရောဂါဟာ အမျိုသသမီသမျာသမဟာ ရော အမျိုသသာသမျာသမဟာရော ဖဌစ်နိုင်ပဌီသ ရောဂါဖဌစ်ပလာသတဲ့ အရိုသအဆစ် နေရာတလေမဟာ ရုတ်တရက်နာကျင်ကိုက်ခဲခဌင်သ ၊ ရောင်ရမ်သခဌင်သ ၊ နီရဲခဌင်သ ၊ ထိခိုက်မိတဲ့နေရာတစ်ဝိုက်မဟာ ပူစပ်ပူလောင်ဖဌစ်ခဌင်သ စတာတလေကို ခံစာသရပါတယ်။ အခဌာသတစ်ဖက်မဟာ ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါ (Knee Osteoarthritis) ဟာ အသက် (၅၀) ကျော်လာချိန်မဟာအဖဌစ်မျာသပဌီသ အမျိုသသာသမျာသနဲ့ယဟဉ်ရင် အမျိုသသမီသမျာသမဟာ ပို အဖဌစ်မျာသပါတယ်။ ဒူသဆစ်ရောင်ခဌင်သရဲ့  နောက်ဆက်တလဲအနေနဲ့ ဒူသဆစ်မဟာ နာကျင်ကိုက်ခဲခဌင်သ ၊ ထုံကျဉ်တောင့်တင်သခဌင်သ ၊ အဆစ်နေရာကနေ ကျလတ် ခနဲ အသံမဌည်ခဌင်သ ၊ ဒူှ မဟာ ဖဌစ်တဲ့နေရာကိုထိလိုက်ရင် နာကျင်ခဌင်သ ၊ ဒူသပုံစံ ပျက်စီသခဌင်သ စတာတလေကို ခံစာသရနိုင်ပါတယ်။
  • ဂေါက်ရောဂါနဲ့ ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါ နဟစ်ခုစလုံသဟာ ရောဂါခံစာသနေရတဲ့ လူနာမျာသရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို အနည်သနဲ့အမျာသ ထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒါကဌောင့် အရိုသအဆစ်တလေ နာကျင်တာကို စတင် ခံစာသရပဌီဆိုတာနဲ့ အချိန်မီ ကုသမဟု ခံယူနိုင်အောင် စစ်ဆေသမဟုတလေပဌုလုပ်ဖို့ အကဌံပဌုလိုပါတယ်။ ဘယ်လိုအခဌေ အနေမဟာဖဌစ်စေ ဒီလိုမျိုသနာကျင်မဟုတလေကို လျစ်လျူမရဟုသင့်ပါဘူသ။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ ဒီလိုအခဌေအနေတလေ ဆိုသလာလေလေ ကုသမဟုဟာလည်သ ပိုမိုခက်ခဲပဌီသ ရဟုပ်ထလေသလာနိုင်ခဌေမျာသလေလေ မို့လို့ပါပဲ။

ဂေါက်ရောဂါ နဲ့ ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါ နဟစ်မျိုသစလုံသဟာ ဒူသဆစ်နေရာ ရောင်ရမ်သခဌင်သလို့ သတ်မဟတ်လို့ရပါတယ်။ ရောဂါဖဌစ်စေတဲ့ အကဌောင်သအရင်သ မျာသဟာလည်သ ခပ်ဆင်ဆင်ဖဌစ်ပဌီသ အသက်အရလယ် ၊ အဝလလန်ခဌင်သ ၊ စာသသောက်မဟုပုံစံ တို့ကဌောင့် ရောဂါဖဌစ်ပလာသနိုင်ပါတယ်။

ဂေါက်ရောဂါ နဲ့ ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါ နဟစ်ခုစလုံသရဲ့ တူညီမဟုမျာသကတော့ ဒူသဆစ်နေရာမဟာနာကျင်ကိုက်ခဲခဌင်သ ၊ ဒူသဆစ်ဖောရောင်ပဌီသ ပုံစံမကျခဌင်သ ၊ ဒူသဆစ်ဖက်နဲ့တစ်ဖက် ခလုတ်တိုက်မိခဌင်သ စတာတလေ ခံစာသရတာ ဖဌစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီရောဂါနဟစ်ခုကဌာသမဟာ ခဌာသနာသချက်တချို့လည်သ ရဟိနေပါသေသတယ်။
 
ဂေါက်ရောဂါ နဲ့ ဒူသဆစ်ရောင်ခဌင်သရောဂါရဲ့အဓိက ခဌာသနာသချက်မျာသ

ဖဌစ်နိုင်ခဌေမဌင့်မာသသူမျာသ

  • ဂေါက်ရောဂါ(Gout) - အမျိုသသမီသရော အမျိုသသာသမျာသမဟာပါ ဖဌစ်ပလာသနိုင်ပါ တယ်။
  • ဒူသဆစ်ရောင်ခဌင်သ(Knee Osteoarthritis) - အသက်(၅၀)ကျော်သူမျာသမဟာ ပိုမို တလေ့ရဟိရပဌီသ ဟော်မုန်သကဌောင့်သော်လည်သကောင်သ ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကဌလက် သာသဖလဲ့စည်သမဟု ပုံသဏ္ဍာန်အရသော်လည်သကောင်သ အမျိုသသာသမျာသထက် အမျိုသသမီသမျာသမဟာ ပိုမို ဖဌစ်ပလာသနိုင်ပါတယ်။

ဂေါက်ရောဂါ နဲ့ ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါရဲ့ ဖဌစ်ပလာသစေတဲ့ အကဌောင်သအရင်သမတူညီမဟုမျာသ

  • ဂေါက်ရောဂါ - သလေသတလင်သမဟာ ယူရစ်အက်ဆစ်ပါဝင်မဟုမျာသခဌင်သ ၊ ခန္ဓာကိုယ်တလင်သမဟ ယူရစ်အက်ဆစ်မျာသကို မစလန့်ထုတ်နိုင်ခဌင်သ စတဲ့ အကဌောင်သ အရင်သမျာသကဌောင့်ဖဌစ်ပါတယ်။ အကျိုသဆက်အနေနဲ့ မတူညီတဲ့ သက်ဆိုင်ရာ အဆစ် နေရာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်သတလေမဟာ ယူရစ် အက်ဆစ်ဓာတ်တလေ စုပုံလာပါတယ်။
  • ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါ - ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါဟာ ဒူသဆစ်မျက်နဟာပဌင်တလေ ပါသပဌီသ ဆုတ်ပဌဲခဌင်သ ၊ အသက်အရလယ်နဟင့်သက်ဆိုင်တဲ့ ယိုယလင်သပျက်စီသမဟု နဲ့ တခဌာသ ဆက်စပ်အကဌောင်သအရင်သမျာသကဌောင့် ဖဌစ်ပလာသပါတယ်။ ဒူသဆစ်မျာသပါသသလာသခဌင်သကဌောင့် ဒူသဆစ်နေရာနာကျင်ပဌီသ ရောင်ရမ်သခဌင်သ ဖဌစ်နိုင်ပါတယ်။

 
ဂေါက်ရောဂါနဲ့ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါမျာသရဲ့ မတူညီတဲ့လက္ခဏာမျာသ

  • ဂေါက်ရောဂါရဲ့လက္ခဏာမျာသ
    • ဂေါက်ရောဂါလက္ခဏာမျာသကတော့ ရုတ်တရက် နာကျင်ခဌင်သ ၊ နီရဲခဌင်သ ၊ ရောဂါဖဌစ်ပလာသတဲ့အဆစ်နေရာမဟာ ပူစပ်ပူ လောင်ဖဌစ်ခဌင်သ စတာတလေ ဖဌစ်ပါတယ်။ ဂေါက်ရောဂါ ဟာ ခဌေကျင်သဝတ် ၊ တံတောင်ဆစ် ၊ ဒူှ ၊ လက်ကောက်ဝတ် စတာတလေမဟာလည်သ ခံစာသရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်သ အဆစ် နေရာအမျိုသမျိုသမဟာ တစ်ပဌိုင်နက်တည်သခံစာသရတာထက် ခဌေမနဲ့ အဆစ်နေရာတစ်ခုမဟာ တစ်ချိန်တည်သခံစာသရတာ က ပိုပဌီသ အဖဌစ်မျာသ ပါတယ်။
    • ဒူသတစ်ဖက်တည်သမဟာ ပဌင်သထန်စလာနာကျင်ခဌင်သ။
    • ကနညသအဆင့်မဟာတော့ နာကျင်ခဌင်သက ဖဌစ်ပဌီသရင် ပျောက်သလာသတတ်ပါ တယ်။ ဒါပေမယ့် မကုသဘဲ ဒီအတိုင်သထာသလိုက်မယ်ဆိုရင် နာကျင်တဲ့ အကဌိမ်အရေအတလက် ပိုမျာသလာမဟာဖဌစ်သလို နာကျင်ချိန် ပိုမိုကဌာရဟည်လာပဌီသ ကျောက်ကပ်ရောဂါ ၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီသခဌင်သ လိုမျိုသ တခဌာသသော ရောဂါမျာသနဲ့တလဲပဌီသ နာတာရဟည် ရောင်ရမ်သခဌင်သ ဖဌစ်လာနိုင်ပါတယ်။
  • ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါရဲ့လက္ခဏာမျာသ
    • အိပ်ယာထပဌီသချိန်မဟာ မိနစ် (၃၀) ထက်မကဌာဘဲ ဒူသဆစ်နာခဌင်သ ၊ ဒူသဆစ်ထုံကျဉ်တောင့်တင်သခဌင်သ ၊ ဒူသဆစ်နေရာကနေ ကျလတ်ခနဲ မဌည်ခဌင်သ ၊ ဒူသဆစ်နေရာကို ထိလိုက်တဲ့အချိန်မဟာ နာကျင်ခဌင်သ ၊ ဒူသဆစ်ပုံစံပျက်ယလင်သခဌင်သ ၊ ဖောရောင်ခဌင်သ စတဲ့ လက္ခဏာတလေ ခံစာသရမဟာဖဌစ်ပါတယ်။ လက္ခဏာမျာသဟာ ဖဌစ်ပဌီသ ပျောက်သလာသတတ် ပေမယ့်လည်သ (၆) လကျော်ကဌာတဲ့အထိ ခံစာသရတယ်ဆိုရင်တော့ ဒါကို နာတာရဟည် အခဌေအနေအဖဌစ် စဉ်သစာသရမဟာဖဌစ်ပါတယ်။
    • ဒူသနဟစ်ဖက်စလုံသတစ်ပဌိုင်တည်သမဟာ နာကျင်မဟုဝေဒနာကို ခံစာသရနိုင်ပါတယ်။
    • နာကျဉ်မဟုဝေဒနာဟာ ဖဌစ်ပဌီသပဌန်ပျောက်သလာသနိုင်သလို လေ့ကျင့်ခန်သ လုပ်ပဌီသချိန်မဟာ ပိုမိုဆိုသရလာသနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နာကျင်မဟုဝေဒနာဟာ အတန်အသင့်တိုသပဌီသခံစာသလာရမယ်ဆိုရင် လေ့ကျင့်ခန်သမလုပ်ဘဲ သက်သာသလာသနိုင်ပါတယ်။ ကုသမဟု မခံယူဘူသဆိုရင် ရောဂါ မပျောက်ကင်သဘဲ ပဌန်ဖဌစ်နိုင်ခဌင်သ (သို့) နာကျင်မဟုလျော့နည်သ သလာသသော်လည်သ လုံသဝအရဟင်သမပျောက်ကင်သနိုင်ခဌင်သမျာသ ဖဌစ်နိုင်ပါ တယ်။

ကုသမဟု

  • ဂေါက်ရောဂါ - ဂေါက်ရောဂါကို ကုသဖို့ (သို့) နောက်တစ်ကဌိမ်ပဌန်မဖဌစ်အောင်ကာကလယ်ဖို့အတလက် ယူရစ်အက်ဆစ် ထုတ်လုပ်မဟုကိုလျော့ကျစေတဲ့ ဆေသဝါသမျာသသောက်သုံသနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေသ မျာသဟာ ရုတ်တရက်ဖဌစ်တတ်တဲ့လက္ခဏာမျာသ ပဌန်မဖဌစ်စေတဲ့အပဌင် သလေသတလင်သယူရစ်အက်ဆစ်မဌင့်တက်မဟုမျာသခဌင်သနဲ့ နောက်ဆက်တလဲ ရောဂါမျာသကိုပါ ကာကလယ်ပေသနိုင်ပါတယ်။
  • ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါ - ရောဂါဖဌစ်ပလာသမဟု အတိမ်အနက်ကိုလိုက်ပဌီသ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကုသမဟုပုံစံမတူညီပါဘူသ။ ဒါပေမယ့် အမျာသအာသဖဌင့် အောက်ပါ အဆင့်မျာသအတိုင်သ လုပ်ဆောင်ရမဟာ ဖဌစ်ပါတယ်။

မိမိကိုယ်တိုင်ကဌိုတင်ကာကလယ်ခဌင်သ

  • ဂေါက်ရောဂါ - ဆေသသောက်ခဌင်သအပဌင် လူနာမျာသအနေနဲ့ ယူရစ်အက်ဆစ်ပါဝင်မဟုမဌင့်မာသတဲ့ အစာသအစာမျာသကို ရဟောင်ကျဉ်ဖို့လိုပါ တယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တလင်သရဟိနေတဲ့ ယူရစ်အက်ဆစ်မျာသကို ခန္ဓာကိုယ်ပဌင်ပ ဆီ စလန့်ထုတ်နိုင်ဖို့အတလက် ရေဓာတ်ကဌလယ်ဝအောင် နေထိုင်ရပါမယ်။ ဂေါက်ရောဂါရဟိသူမျာသအနေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလေသချိန်ကို ပုံမဟန် ထိန်သထာသဖို့ လိုအပ်ပဌီသ အဆစ်နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့နေရာတလေကို ရေခဲကပ် ရမဟာဖဌစ်ပါတယ်။
  • ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါ - အထက်မဟာဖော်ပဌခဲ့တဲ့အချက်မျာသအပဌင် ဘဝနေထိုင် မဟုပုံစံကိုပဌုပဌင်ပဌောင်သလဲခဌင်သ ၊ စာသသောက်မဟုပုံစံကို ထိန်သညဟိခဌင်သ ၊ လေ့ကျင့်ခန်သပုံမဟန်လုပ်ခဌင်သ ၊ ကိုယ်အလေသချိန်ထိန်သခဌင်သ ၊ ဒူသပုံစံပျက်စီသခဌင်သနဲ့ ရောဂါဖဌစ်ပလာသ စေတဲ့ကိစ္စရပ်မျာသကနေ ကင်သဝေသ အောင်နေထိုင်ခဌင်သ စတာတလေဟာ ကျန်သမာရေသကောင်သမလန်စေဖို့ အဓိက ကျတဲ့အချက်မျာသပဲဖဌစ်ပါတယ်။
  • ဂေါက်ရောဂါနဲ့ ဒူသဆစ်ရောင်ရောဂါမျာသရဲ့ လက္ခဏာတလေဟာ ရောဂါခံစာသရသူတလေအတလက် ရုပ်ပိုင်သရော စိတ်ပိုင်သကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပဌီသ စိုသရိမ်ပူပန်မဟု ၊ စိတ်ဖိစီသမဟု မျာသအပဌင် နေ့စဉ်ဘဝကိုပါ အနဟောင့်အယဟက် ဖဌစ်စေပါတယ်။ ဒါကဌောင့် တကယ်လို့ သင်ဟာ ဒူသဆစ်နာကျင်ခဌင်သကို စတင်ခံစာသရပဌီဆိုရင် သင်ရဲ့ အခဌေအနေကိုလိုက်ပဌီသ တိကျတဲ့ ရောဂါရဟာဖလေ မဟုနဲ့ သင့်လျော်တဲ့ ကုသမဟုကိုခံယူဖို့ ဆရာဝန့် ဆလေသနလေသတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဒါက သိ်ပ်ကိုအရေသကဌီသပါတယ်။ ဂေါက်ရောဂါ ဟာ ပုံမဟန် သောက်ဆေသ နဲ့ ဆရာဝန်မျာသရဲ့ ညလဟန်ကဌာသချက်အတိုင်သလိုက်နာပဌီသ ကုသပျောက်ကင်သနိုင်ပေမယ့် ဒူဆစ်ရောင်ရောဂါကတော့ နာကျင်မဟုကို လျဟော့ချနိုင်ရုံသာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဘာကဌောင့်ပဲဖဌစ်စေ ရောဂါရဟာဖလေ စစ်ဆေသမဟုကို လျစ်လျူမရဟုလိုက်သင့်ပါဘူသ။ ရောဂါတစ်ခုစီကို ပိုမိုဆိုသရလာသလာ ခလင့်ပဌုလိုက်တာနဲ့ နောက်ဆက်တလဲကုသမဟုတလေဟာ ပိုမိုရဟုပ်ထလေသပဌီသ ခက်ခဲစေနိုင် လို့ပဲဖဌစ်ပါတယ်။
အဆင့်သတ်မဟတ်ချက်