Diabetes & Health Check-up Program - ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု အစီအစဉ်
ဆီးချိုရောဂါ - စောစီးစွာ သိရှိပြီး စောစီးစွာ ထိန်းချုပ်ပါ။
ဆီးချိုရောဂါဟာ အစောပိုင်းတွင် သိသာထင်ရှားသော လက္ခဏာများ မပြဘဲ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပွားလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းတို့သည် ကျန်းမာရေးကို ကြိုတင်ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါတယ်။
အောက်ပါ လက္ခဏာများ ရှိပါက သတိပြုသင့်ပါတယ်။
- မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ညဘက်တွင် ဆီးခဏခဏသွားခြင်း
- ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းနှင့် ရေငတ်ခြင်း
- အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း
- မောပန်းနွမ်းနယ်လွယ်ခြင်း
- အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းများ မကြာခဏဖြစ်ပြီး အနာကျက်နှေးခြင်း
- အမြင်ဝေဝါးခြင်း
- လိင်အင်္ဂါယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်ဆင်းခြင်း
- လက်ချောင်းထိပ်နှင့် ခြေချောင်းထိပ်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း
- လိင်စိတ်ဆန္ဒ လျော့နည်းလာခြင်း
