คุณแม่ตั้งครรภ์กับการมีเซ็กซ์

A : ไม่ใช่ข้อห้ามสำหรับการมีเซ็กซ์ระหว่างตั้งครรภ์ แต่ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์คุณแม่บางคนอาจจะมีความต้องการทางเพศลดลงเนื่องจากอาการแพ้ท้อง แต่หลังจาก 3 เดือนไปแล้วความต้องการทางเพศของคุณแม่จะกลับมาและอาจจะลดลงอีกครั้งในช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ฉะนั้นการมีเซ็กส์สามารถมีได้ตามปกติ

คุณแม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนถึงระยะใกล้คลอดหากไม่มีอาการผิดปกติของการตั้งครรภ์หรืออยู่ในกลุ่มของการตั้งครรภ์เสี่ยง จะมีบางช่วงเวลาเท่านั้นที่ควรลดการมีเพศสัมพันธ์ลง คือ ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ (1-3 เดือน) ที่คุณแม่อาจมีอาการแพ้ท้อง อ่อนเพลีย เวียนศีรษะหรือไม่สบายตัว กับอีกช่วงคือช่วงหนึ่งเดือนก่อนคลอด ที่สรีระของคุณแม่ไม่อำนวย ท้องโต อุ้ยอ้าย เคลื่อนไหวลำบาก เหนื่อยง่าย การมีเพศสัมพันธ์ช่วงนี้คงไม่เหมาะ

แต่ถ้าในกรณีที่พบความผิดปกติ มีเลือดออกหรือปวดท้อง มีภาวะแท้งคุกคาม ตรวจพบถุงน้ำในรังไข่ แบบนี้ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในช่วง 3 เดือนแรก และในช่วง 3 เดือนหลังถ้าพบภาวะรกเกาะต่ำ ก็ห้ามมีเพศสัมพันธ์เช่นกัน
ดังนั้นช่วงเดือนที่ 4-6 คงจะเป็นช่วงที่เหมาะและมีอันตรายน้อยที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์

A: ควรจะเป็นท่าธรรมดาที่ไม่รุนแรงหรือโลดโผน ไม่สะเทือนมากจนเกินไป หลีกเลี่ยงการใช้ท่วงท่าที่กดทับหน้าท้องของคุณแม่ หรือท่าที่ทำให้คุณแม่เหนื่อยมากเกินไป

ท่าที่เหมาะสมเช่น ท่า Woman on top คือท่าที่คุณแม่จะอยู่ด้านบน หรือท่า Doggy Style เพราะจะไม่มีการกดทับหน้าท้องของคุณแม่
ท่าที่ไม่แนะนำคือท่า Missionary เพราะคุณพ่อจะกดทับไปบนหน้าท้องและตัวของคุณแม่ ทำให้อึดอัดและไม่สะดวก
ส่วนในช่วงใกล้คลอด ท้องของคุณแม่จะขยายใหญ่มากขึ้น อาจจะเลือกใช้ท่านอนตะแคงเข้าหากันหรือหันหน้าไปในทางเดียวกันก็ได้

อีกอย่างที่แนะนำคือไม่ควรมีเซ็กซ์ในที่คับแคบและเป็นอันตราย เช่น ในอ่างน้ำ ในน้ำทะเล

ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์ได้อย่างมีคุณภาพและมีความสุข พร้อมต้อนรับเจ้าตัวน้อยที่จะลืมตาดูโลกและสร้างครอบครัวที่สมบูรณ์ต่อไป