DNA Test for Personalized Wellness การลงทุนเพื่อสุขภาพที่ดี

• DNA Test / Genetic Test for Personalized Wellness หรือ เรียกสั้นๆ ว่า Genomic Wellness คือการวางแผนดูแลสุขภาพยุคใหม่ ที่ใช้ความรู้ในเรื่องของรหัสพันธุกรรมเข้ามาช่วยวางแผนได้อย่างมีความเฉพาะเจาะจงมากขึ้น

• การลงทุนในสุขภาพนั้นเป็นเรื่องที่ควรทำไม่น้อยไปกว่าการลงทุนในด้านการเงิน เนื่องจากการลุงทุนในสุขภาพนั้นช่วยให้รู้แนวทางในการดูแลและตรวจสุขภาพ รู้ได้ว่าการกิน การออกกำลังกาย หรือ พฤติกรรมใด ที่ทำให้ตนเองมีสุขภาพที่ดี และห่างไกลจากโรคที่มีความเสี่ยงได้

ปัจจุบันมีการนำการตรวจพันธุกรรมเข้ามาใช้ประโยชน์ในทางการแพทย์อย่างมากมาย ยกตัวอย่างเช่น

• การตรวจหาโรคถ่ายทอดทางพันธุกรรม ต่างๆ ก่อนตั้งครรภ์ เพื่อวางแผนการมีบุตร
• Precision Medicine ในการรักษาผู้ที่ป่วยเป็นโรคมะเร็ง เพื่อดูว่าผู้ป่วยจะตอบสนองต่อการรักษาแบบไหนได้ดี
• Pharmacogenomics เพื่อดูว่าร่างกายคนเรานั้น เหมาะกับการใช้ยากลุ่มใด เพื่อประสิทธิภาพในการรักษาสูงสุด ทำให้รักษาได้ตรงจุดมากขึ้น และ หลีกเลี่ยงยาที่มีความเสี่ยงแพ้ยา เพื่อป้องกันผลข้างเคียงจากการใช้ยาดังกล่าว

“DNA Test หรือ Genetic Test for Personalized Wellness” หรือ เรียกสั้นๆ ว่า “Genomic Wellness” ก็คือการวางแผนดูแลสุขภาพยุคใหม่ ที่ใช้ความรู้ในเรื่องของรหัสพันธุกรรมเข้ามาช่วยวางแผนได้มีความเฉพาะเจาะจงมากขึ้น คำว่า Personalized Wellness ก็คือ การวางแผนสุขภาพแบบเฉพาะบุคคล อย่างจำเพาะเจาะจง ไม่เหมือนกับใคร เพราะคนเราทุกคนนั้นมีความแตกต่างกันทางพันธุกรรม โดยใช้การตรวจพันธุกรรมเข้ามามีส่วนช่วยในการวางแผน เปรียบเสมือนมีแผนที่ในการเดินทาง ถ้าหากมีแผนที่ที่ถูกต้อง ก็ทำให้เราเดินทางไปในเส้นทางการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง แม่นยำ เนื่องจากใช้เทคโนโลยี WES หรือ Whole Exome Sequencing ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่ทันสมัย ทำให้สามารถ อ่านข้อมูลจาก DNA ได้มากกว่า 31 ล้านข้อมูล และรายงานผลตรวจ ได้ถึง 500+ รายงาน ทำให้การอ่านผลมีประสิทธิภาพสูงกว่าเทคโนโลยีแบบอื่น

1. งดน้ำ งดอาหาร ก่อนทำการตรวจ 1 ชม. 
2. เก็บตัวอย่างกระพุ้งแก้ม โดยการ swab ขึ้นลงที่กระพุ้งแก้ม ข้างซ้ายและข้างขวา ด้านละ 10-15 ครั้ง
3. ระยะเวลารอผล ประมาณ 30 – 45 วัน
4. รับฟังผลการตรวจ เพื่อวางแผนการดูแลสุขภาพ กับแพทย์เฉพาะทาง

การเกิดโรคต่างๆ ล้วนมีสาเหตุและปัจจัยที่สำคัญ ประกอบด้วยกัน 3 ส่วน ได้แก่ 

1. พันธุกรรม (Genetic) 
   ปัญหาสุขภาพของเราส่วนหนึ่งนั้น ถูกกำหนดมาแล้วตั้งแต่เกิด โรคบางโรค ซึ่งปัจจุบันพบว่ามีการถ่ายทอดจากรุ่นพ่อแม่สู่รุ่นลูกได้ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคอัลไซเมอร์ 
2. สภาพแวดล้อม (Environment) 
   สภาพแวดล้อมที่เราใช้ชีวิตอยู่ในทุกๆ วัน ก็มีผลต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน ยกตัวอย่างเช่น การที่เราใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางสถานที่หรือโรงงานที่ปล่อยมลพิษ ทำให้สุขภาพของเราแย่ลง อาจจะมีปัญหาในเรื่องปอด หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา
3. การใช้ชีวิต (Lifestyle) 
   การใช้ชีวิตของเราทุกๆ วันนั้น ล้วนส่งผลต่อสุขภาพของเราทั้งสิ้น เช่น การกิน การออกกำลังกาย หากเรากินอาหารที่ดีมีประโยชน์ หรือ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ย่อมส่งผลให้เรามีสุขภาพดียิ่งขึ้น ถึงแม้เราอาจมีพันธุกรรมที่เสี่ยงต่อโรคบางโรค

โดยถ้าหากเรานำข้อมูลที่เรามีในเรื่องของพันธุกรรม และ สภาพแวดล้อม มาวางแผนในการดูแลสุขภาพ จะทำให้เราสามารถทราบได้ว่า อาหารแบบไหน ควรทาน อาหารแบบไหน ควรหลีกเลี่ยง การออกกำลังกายแบบไหน ดี หรือ ไม่ดีกับเรา พฤติกรรมใด ที่เราทำแล้วจะเกิดโรค พฤติกรรมใดที่ทำแล้วจะหลีกเลี่ยงโรค ที่สำคัญ มันคือทางเดินของเรา ที่เราเลือกได้ว่าอยากเดินทางไหน ยิ่งทราบได้แต่เนิ่น ๆ ตั้งแต่อายุ 20 เป็นต้นไป ยิ่งทำให้เราสามารถที่จะชะลอ หรือทำให้เราไม่เป็น โรคบางโรคได้ เช่น โรคเบาหวาน เป็นต้น

สามารถตรวจได้ทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่อายุ 20 ปีเป็นต้นไป โดยหากยิ่งตรวจเร็ว ก็จะสามารถวางแผนการดูแลสุขภาพได้เร็ว จึงเป็นผลประโยชน์แก่ผู้ตรวจเอง 

การลงทุนในสุขภาพนั้นเป็นเรื่องที่เราควรทำไม่น้อยไปกว่าการลงทุนในด้านการเงิน เนื่องจากการลุงทุนในสุขภาพนั้น มีแต่ได้กำไร ไม่มีขาดทุน มันจะดีขนาดไหนหากคุณรู้ว่า คุณควรจะดูแลและตรวจสุขภาพของคุณเองอย่างไร หรือรู้ได้ว่าการกิน การออกกำลังกาย หรือ พฤติกรรมใด ที่ทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี และห่างไกลจากโรคที่คุณมีความเสี่ยงได้ 

นอกจากห้องปฏิบัติการที่มีคุณภาพและน่าเชื่อถือแล้ว การแปลผล และการวางแผนการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสมนั้นสำคัญมาก ดั่งคำพูดที่ว่า “เดินทางผิด ชีวิตเปลี่ยน” แผนที่เดินทางในการดูแลชีวิตของเราจะไปหาแบบไม่มีที่มาที่ไป คงไม่ได้ เพราะความรู้ทางการแพทย์นั้น มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ที่สมิติเวชเรามีทีมแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านพันธุศาสตร์การแพทย์ ที่จะมาช่วยคุณในการวางแผนดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคล ให้เรามีสุขภาพดี และ มีความสุขไปด้วยกัน