Recovery Program
ฟื้นฟูร่างกายหลังแข่งอย่างถูกวิธี ลดการปวดกล้ามเนื้อ กลับมาฟิตได้เร็วขึ้น
ฟื้นฟูร่างกายสำคัญอย่างไร
เมื่อจบการแข่งขันกีฬาไม่ว่าจะกีฬาชนิดใด หรือแม้แต่คนที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย การฟื้นฟูร่างกาย ถือเป็นสำคัญอย่างมาก เพราะเป็นกระบวนการซ่อมแซมฟื้นฟูร่างกายหลังจากใช้ร่างกายมาอย่างหนัก เพื่อช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ฟื้นฟูระบบประสาท หัวใจทำงานได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงการบาดเจ็บเรื้อรัง ทำให้การฝึกซ้อม การออกกำลังกาย หรือการแข่งขันครั้งต่อไปมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
หลังการออกกำลังกายอย่างหนัก แนะนำให้ต่อด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆ เพื่อกระตุ้นการซ่อมแซมร่างกายตามธรรมชาติ เร่งการฟื้นตัว ลดการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ลดความเสี่ยงบาดเจ็บ พัฒนาร่างกายโดยรวมได้เป็นอย่างดี เช่น เดิน ปั่นจักรยาน โยคะ ว่ายน้ำ เป็นต้น ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลดการคั่งของสารในกระบวนการเมตาบอลิซึม
ทำไมต้องเลือกเรา
การออกกำลังกายที่หักโหมอาจให้ผลตอบแทนที่ยิ่งใหญ่แก่ท่าน แต่มักจะมาพร้อมความเสี่ยงจากการบาดเจ็บ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาอาชีพ สมัครเล่นหรือเป็นผู้ที่ชอบในการออกกำลังกายเพื่อความสนุกสนาน ความต้องการในการดำเนินชีวิตด้วยความกระฉับกระเฉง คล่องแคล่วอาจเป็นเรื่อง
ซี่งเราให้บริการอย่างเป็นส่วนตัวและดีที่สุด เพื่อช่วยให้สามารถกลับเข้าสู่สภาวะปกติและปฏิบัติหน้าที่ได้ดีเช่นเดิม พร้อมให้ความช่วยเหลือและฟื้นฟู จากนักกีฬาในทุกๆ การแข่งขัน โดยทีมนักกายภาพบำบัดและเวชศาสตร์การกีฬา รวมทั้งผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพทางร่างกาย ที่มากประสบการณ์ พร้อมด้วยอุปกรณ์ล่าสุดที่ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางร่างกาย กระดูก และข้อ เพื่อให้มั่นใจว่าผู้ป่วยทุกท่านจะได้รับการบริการที่ดีที่สุด
อาทิเช่น
- Sport massage การนวดบำบัดที่ออกแบบมาสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เน้นการกด บีบ และยืดกล้ามเนื้อชั้นลึก เพื่อช่วยลดอาการตึงล้า ขับของเสียในกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น และฟื้นฟูร่างกายหลังการใช้งานหนักได้อย่างตรง
- Stretching การยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ช่วยให้ข้อต่อขยับได้ดีขึ้น และลดอาการบาดเจ็บ
- Ice massage วิธีการบำบัดด้วยความเย็น โดยการใช้น้ำแข็งก้อนหรือน้ำแข็งป่นถูหรือนวดเบาๆ บนบริเวณกล้ามเนื้อที่มีอาการบาดเจ็บหรืออักเสบ ช่วยลดการไหลเวียนเลือด ลดอาการบวม และบรรเทาอาการปวดเฉพาะจุดได้อย่างรวดเร็ว
- Active exercise การออกกำลังกายที่ผู้ปฏิบัติใช้แรงกล้ามเนื้อและเคลื่อนไหวข้อต่อด้วยตนเองทั้งหมด โดยไม่ต้องมีผู้อื่นหรือเครื่องมือมาช่วยพยุง ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและรักษาระยะการเคลื่อนไหวของร่างกาย
เหมาะสำหรับผู้ที่เข้ารับการแข่งขัน
- นักกีฬา HYROX / HYROX Athletes
- นักวิ่งมาราธอน / Marathon Runners
- นักวิ่งเทรล / Trail Runners
- นักไตรกีฬา / Triathletes
- นักปั่นจักรยาน / Cyclists
- Active Professionals ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ
Recovery Program
| โปรแกรม | ราคาโปรโมชั่น (บาท) |
| แพ็กเกจกายภาพบำบัดและฟื้นฟูล้ามเนื้อสำหรับผู้เข้าร่วมแข่งขันกีฬา HYROX ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังแข่ง HYROX อย่างถูกวิธี จะช่วย ลดปวดกล้ามเนื้อ เร่งฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาฟิตได้เร็ว (1 ครั้ง) ประกอบด้วย Sport massage , Stretching , Ice massage หรือ Active exercise ซึ่งขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล ประเมินโดยนักกายภาพ ซื้อโปรแกรม: Sukhumvit Shop | Lazada | Shopee |
1,500 |
| วิตามินทางเส้นเลือด (IV Drip) สูตรฟื้นฟูร่างกาย Recovery shot ช่วยฟื้นฟูร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการอ่อนล้า เหนื่อยง่าย |
3,500 |
