āđ„āļĨāļŸāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ

āļ­āļēāļ„āļēāļĢ 2 āļŠāļąāđ‰āļ™ 3 66 (0) 2022-2059, 66 (0) 2022-2750 svhlife@samitivej.co.th

āđ„āļĨāļŸāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ

āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāđ€āļ§āļŠāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒ āđ„āļĨāļŸāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ

āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē “āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™” āļĒāđˆāļ­āļĄāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē “āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē” āđ„āļĨāļŸāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļŠāļĄāļīāļ•āļīāđ€āļ§āļŠ āļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ— āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāđ€āļ§āļŠāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āļĨāļ­āļ”āđ„āļ› āļˆāļķāļ‡āļĻāļķāļāļĐāļēāļ„āđ‰āļ™āļ„āļ§āđ‰āļēāļˆāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļšāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļĢāļ§āļĄāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļ§āļĄāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļĨāļēāļĒāļ”āđ‰āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļ—āđˆāļēāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āļĢāļ‡āļˆāļļāļ”āđāļĨāļ°āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ‚āļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļĢāļāļĢāļĢāļĄāļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ­āļąāļ™āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļĨāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ•

āđ„āļĨāļŸāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļŠāļĄāļīāļ•āļīāđ€āļ§āļŠ āļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ— āļĄāļĩāđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ§āļļāļ’āļīāļšāļąāļ•āļĢāđ€āļ§āļŠāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒāļˆāļēāļāļŠāļŦāļĢāļąāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē (American Board of Anti-aging Medicine) āļ—āļĩāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļĢāļ§āļĄ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ—āđˆāļēāļ™āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļĒāļ·āļ™āļĒāļēāļ§ āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨ

 

āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž

  • āļāļēāļĢāļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ­āļēāļ—āļī āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļŠāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‹āđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāđ‰āļ™ āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāđ‚āļĨāļŦāļ°āļŦāļ™āļąāļāļŠāļ°āļŠāļĄ āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļāļēāļĢāļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ”āļđāļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļ­āļšāļāļēāļĢāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĒāļēāļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļķāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļŠāļĩāļ§āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
  • āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨ
  • āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļ”āđāļ—āļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
  • āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
  • āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāđāļĨāļ°āđ‚āļĨāļŦāļ°āļŦāļ™āļąāļāļŠāļ°āļŠāļĄ

 

āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡ āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļšāļšāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨ (Personalized Lifestyle Modification) āļ—āļĩāđˆāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļĨāļŸāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļŠāļĄāļīāļ•āļīāđ€āļ§āļŠ āļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ— āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ­āļ­āļāđāļšāļš āđāļĨāļ°āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ—āđˆāļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ āļēāļĒāđƒāļ™ āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨ (Customized Supplements) āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨ (Personalized Exercise Prescription) āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄ āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāđ€āļ§āļŠāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒ āđ„āļĨāļŸāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļŠāļĄāļīāļ•āļīāđ€āļ§āļŠ āļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ— āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āļĨāļ­āļ”āđ„āļ›