ลูกอมข้าว ทำไงดี

• ปัญหาลูกอมข้าวอาจเกิดจากลูกยังไม่หิว เนื่องจากเพิ่งกินนม ขนม ผลไม้หรือน้ำหวาน ก่อนอาหารมื้อหลัก
• ลูกไม่ได้ถูกฝึกให้กินข้าวเป็นขั้นตอน ตั้งแต่อายุ 4 – 6 เดือน จึงกลืนได้ไม่ดีเท่าที่ควร

คุณพ่อคุณแม่คงเคยเจอกับปัญหาลูกอมข้าวกันแทบทุกคน ซึ่งน่าจะสร้างความหงุดหงิดและกังวลใจให้ไม่น้อย ถ้าจะแก้ไข ก็ต้องรู้ว่าสาเหตุที่ลูกอมข้าวนั้นเกิดจากอะไร ถึงจะรับมือกับปัญหานี้ได้อย่างถูกต้อง

แน่นอนว่า การดื่มนมหรือกินอาหารจะต้องเกิดจากความหิว ในเด็กทารกและเด็กเล็กก็เช่นกัน การดูดนมเป็นขั้นตอนแรกที่เด็กเกิดมา และเรียนรู้ปฏิบัติได้เองทันทีหลังคลอด ส่วนขั้นตอนการกินข้าวจะเริ่มพัฒนาหลังเด็กมีอายุ 4 เดือนขึ้นไป โดยเริ่มจากอาหารที่มีขนาดเล็ก และมีน้ำเป็นส่วนประกอบเพื่อให้กลืนง่าย จนค่อยพัฒนาขึ้นเป็นข้าวสวยและเนื้อสัตว์ชิ้นเล็กๆ เมื่อเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป

• ลูกยังไม่หิว เนื่องจากใกล้กับมื้อนมก่อนหน้านี้ หรือกินขนม ผลไม้ น้ำหวาน ก่อนอาหารมื้อนี้ประมาณ 2 ชั่วโมง
• ลูกไม่ถูกฝึกให้กินข้าวเป็นขั้นตอน ตั้งแต่อายุ 4 – 6 เดือน จึงกลืนข้าวได้ไม่ดี ต้องอมข้าวให้นานเพื่อการย่อยในปาก

• ให้ดูว่า ลูกดื่มนมมากเกินไปหรือไม่ จึงไม่หิวข้าว
• ให้ป้อนข้าว 3 เวลา คือ เช้า กลางวัน และเย็น โดยห่างจากมื้อนมก่อนหน้านี้ 3 ชั่วโมง
• ถ้าลูกเริ่มอมข้าว ให้เลิกป้อนข้าวทันที โดยไม่ให้นม น้ำหวาน หรือขนมอื่นทดแทน เมื่อลูกหิวจึงเริ่มป้อนข้าวใหม่อีกครั้ง