运动表现测试项目
释放你的表现潜能
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运动表现测试项目不仅仅是常规的运动体检，它是对你的健康和身体状态进行的深度评估，旨在识别影响你运动表现和恢复的因素。你还将获得个性化的表现发展项目，帮助你更有效地训练，因为巅峰表现不仅仅源于刻苦训练。
适用人群：
- HYROX 运动员
- 马拉松跑者
- 越野跑者
- 铁人三项运动员
- 自行车手。
- 定期锻炼的活跃上班族。
- 正在备战比赛或冲击个人最好成绩（PB）的人。
- 刻苦训练但未见进步，或恢复比预期慢的人。
为什么需要测试？
刻苦训练并不总能带来进步。
往往是一些看似微小的因素，如缺铁、荷尔蒙失衡、慢性炎症、恢复不足、不良的运动模式或代谢效率低下，导致你：
- 苦练却无进步
- 容易疲劳
- 恢复缓慢
- 反复受伤
- 无法达成表现目标
深度评估能帮你尽早发现这些潜在因素，从而优化训练项目、营养和整体健康管理，让你更有效地训练，降低受伤风险，最大化运动潜能。
与常规运动体检的区别
该项目超越了简单的健康评估，提供深度评价以识别影响表现和恢复的因素，包括：
- 血液健康与铁状态：评估影响肌肉供氧的因素，进而影响耐力、体能和长时间运动表现，以及炎症和恢复。
- 维生素与矿物质平衡。
- 代谢功能。
- 荷尔蒙功能：与肌肉发育、能量生产和恢复相关。
- 心肺功能与氧气利用评估：确定最佳训练区间，支持有效训练规划。
- 功能性表现评估。
将体检结果转化为个性化的表现洞察，帮助优化训练、营养、恢复和损伤预防。
核心测试套餐
| 项目 | 促销价格 (泰铢) |
| 运动员标准表现实验室: | 详情 评估体能准备度及影响表现的基本因素。 |
12,900 |
| 运动员标准表现实验室 PLUS: | 详情 评估体能准备度及影响表现的基本因素，额外包含 VO₂ Max 测试和功能性表现评估。 |
22,900 |
| 女性运动员进阶版：| 详情 评估体能准备度及影响表现和恢复的基本因素，包含荷尔蒙分析。 |
22,900 |
| 女性运动员进阶版 PLUS: | 详情 评估体能准备度及影响表现和恢复的基本因素，包含荷尔蒙分析、VO₂ Max 测试和功能性表现评估。 |
32,900 |
| 男性运动员进阶版: | 详情 评估体能准备度及影响表现和恢复的基本因素，包含荷尔蒙分析。 |
25,900 |
| 男性运动员进阶版 PLUS: | 详情 评估体能准备度及影响表现和恢复的基本因素，包含荷尔蒙分析、VO₂ Max 测试和功能性表现评估。 |
35,900 |
额外筛查项目
| 项目 | 促销价格 (泰铢) |
| 体能评估项目 - 包含 VO₂ Max 和运动应激心电图筛查。 | 8,500 |
| 功能性测试 - 力量与活动度 | 2,000 |
评估前准备指南
- • 血液检测前需至少禁食 8-12 小时（允许饮用白开水）。
• 评估前至少 24 小时内避免剧烈运动。
• 评估前一晚保证至少 6-8 小时的睡眠。
• 请告知医疗团队您的潜在疾病、正在服用的药物以及病史。
VO₂ Max（最大摄氧量）测试前准备
- VO₂ Max（最大摄氧量）测试前准备
- 测试前一晚保证至少 7-8 小时的睡眠。
- 测试前至少 6-12 小时内避免饮用茶、咖啡、能量饮料及其他含咖啡因的饮品。
- 测试前至少 24 小时内避免饮酒。
- 测试前约 2-3 小时吃一顿清淡的餐食。
- 测试前避免进食大餐、高脂肪食物或暴饮暴食。
- 根据测试要求，穿着舒适的运动服和合适的跑步鞋或骑行鞋。
- 测试前至少 24 小时内避免剧烈运动或比赛（允许散步等轻度活动）。
- 如有潜在疾病、急性疾病或正在服用药物（尤其是影响心率的药物，如 β 受体阻滞剂），请务必告知医生或医疗团队，以便医生判断是否适合进行测试。
- 测试当天如有发烧、胸痛、呼吸急促或任何异常症状，请在接受评估前告知工作人员。
例外情况与限制
- 孕妇不能进行胸部 X 光检查。
- 发烧或患有急性感染的患者应推迟血液检测。
- 正在经历胸痛、呼吸急促或严重心律失常的患者，在进行运动表现评估前应咨询医生。
- 刚完成剧烈运动或刚参加过比赛的患者，应至少休息 24 小时后再进行评估。
- 如发现任何异常指标，医生可能会建议进行进一步的检查，或建议暂停运动直至完成进一步评估。
