代谢平衡项目
肥胖与代谢健康筛查
肥胖的发生可能比您预想的更早
风险会因日常的生活习惯而逐渐累积。
从现在开始进行适当的体重管理,是长期健康的基础。
亚洲人群超重与肥胖的评估
BMI 计算公式:BMI = 体重(千克)÷ 身高(米)²。
- BMI 18.5–22.9 kg/m²:正常体重
- BMI 23.0–24.9 kg/m²:超重(体重超标)
- BMI ≥25.0 kg/m²:肥胖
针对亚洲人群使用 BMI 标准,可以在尚未出现症状或明显肥胖的个体中,提前进行风险筛查。
仅凭 BMI 评估是否足够?
尽管 BMI 被广泛使用,但对于某些人群(如肌肉量较高者或老年人),医生可能还会结合腰围测量或体成分分析,以评估腹部脂肪。与皮下脂肪相比,腹部脂肪与心脏病和糖尿病的关联更为密切。
腰围与中心性肥胖:除 BMI 外,腰围是衡量腹部脂肪堆积的重要指标,与心脏病、糖尿病和高血压的风险直接相关。
对于亚洲人群,提示风险增加的腰围临界值为:
- 男性 ≥ 90 厘米
- 女性 ≥ 80 厘米
即使 BMI 在正常范围内,腰围超标仍可能预示着长期健康风险的增加。
超重与肥胖的成因
肥胖并非仅仅由过量进食引起。它是多种复杂且相互关联的因素(包括行为、生物学和生活方式)共同作用的结果,这些因素会影响长期的能量平衡和体重调节。
若未得到妥善管理,可能会增加罹患以下严重健康问题的风险:
- 冠状动脉疾病
- 2型糖尿病
- 高血压
- 血脂异常
- 膝骨关节炎和慢性关节痛
- 某些癌症,如乳腺癌、结肠癌和卵巢癌
| 项目 | 促销价格 (泰铢) |
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