儿童上学新方式：在新常态下保障安全

• 在新型冠状病毒肺炎（COVID-19）疫苗研发成功之前，所有人都必须持续保持社交距离，以防止疫情出现第二波反弹。这一点在儿童开启新学期之际尤为重要。
• 应培养儿童的个人卫生习惯，告知他们勤洗手、不触碰面部（包括眼睛和嘴巴）的重要性——因为这些行为会增加感染风险。
• 接种流感疫苗有助于增强免疫力，降低呼吸道感染风险。这一措施十分关键，原因在于新型冠状病毒肺炎同样是一种影响肺部和呼吸道的感染性疾病。预防两种感染同时侵袭呼吸道，能更好地保障健康安全。
   

然而，外出时所有人都必须严格遵守社交距离措施，这对保护自身及他人安全至关重要。对儿童而言，这段时期也令人兴奋——他们期待着学校重新开放，盼望着与许久未见的朋友和老师重逢。但由于新型冠状病毒肺炎疫苗尚未问世，家长在为孩子准备返校时可能会感到不安。已有邻国报道称，部分儿童返校后感染了新型冠状病毒肺炎，成为疫情第二波反弹的感染者之一。那么，家长可以采取哪些措施来保障孩子的安全呢？

无论是针对新型冠状病毒肺炎还是其他任何传染性疾病，家长都必须了解并落实预防措施。学校每年假期结束、重新开学后，往往会出现各类感染性疾病的暴发情况，常见的有流感、登革热、呼吸道合胞病毒（RSV）感染以及手足口病等。因此，预防措施始终至关重要，它能帮助家长和孩子有效避免患病。
 

对儿童而言，疾病预防措施与成人并无本质区别，但幼儿可能无法理解这些要求的重要性。因此，长辈需要不断提醒和鼓励他们，直到这些良好行为成为习惯——无论在学校、与朋友相处还是在公共场合，都要让儿童参与到新常态下的防疫行动中。通过这种方式，他们最终能在远离疾病的同时，保持愉悦的心情。具体应遵守的措施包括：

• 与其他学生和老师保持至少1-2米的距离，落实社交距离要求。因为我们无法准确判断细菌和病毒可能存在于何处，而保持身体距离正是新常态生活方式的核心要求之一。
• 用餐时分开就坐。可采用类似购物中心的食物防护屏和隔离板，以阻挡咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫及空气中的唾液，降低感染风险。
• 排队时保持安全距离。
• 勤洗手，做好个人卫生防护。
• 不要触碰面部，尤其是嘴巴和眼睛。因为双手可能在不知情的情况下沾染病毒。
• 教导孩子始终佩戴口罩，尤其是在教室等通常装有空调、空气流通不畅的环境中。
• 若孩子出现症状（如体温超过37.5摄氏度、流鼻涕、咳嗽等），应让其远离同学，并告知老师。老师需将孩子带离教室，并联系家长带孩子前往医院进行全面诊断。

但我们都清楚，儿童喜欢聚在一起玩耍，因此，教会他们如何保障自身安全，并尝试通过其他方式让他们有事可做，就显得尤为重要。

佩戴口罩（无论是布口罩还是医用外科口罩）被认为是最有效的预防手段之一。单独佩戴面罩无法提供同等水平的防护，因为面罩底部存在开口，细菌和病毒可通过这一缝隙传播或侵入。因此，若只能选择一种防护用品，布口罩或医用外科口罩是最安全的选择。若两种防护用品均有，则建议同时佩戴，以实现最佳防护效果。

学校属于公共场所，应采取以下措施，最大限度保障学生安全：

• 无论是排队唱国歌还是进入教室，都要确保学生之间保持适当距离。
• 在排队区域（包括午餐区、文具店和咖啡厅）的地面设置标识，提醒学生保持社交距离。
• 推行定期洗手和消毒制度。
• 要求学生和老师始终佩戴口罩。
• 合理摆放教室桌椅，确保学生之间至少保持1-2米的距离。避免将桌椅拼在一起供小组活动使用，同时确保学生之间不会面对面近距离接触。
• 学校可设立专门的公共卫生管理小组，负责疫情防控工作的统筹协调，确保各项措施落实到位。同时，应考虑在校园内各处张贴防疫标识，并定期向家长、监护人和学生宣传安全防护措施。
• 对于幼儿园儿童，老师应在其餐前、餐后以及课堂活动结束后，带领他们洗手。此外，还需特别关注这类儿童口罩的佩戴情况，确保他们始终正确佩戴口罩。

• 建议儿童接种流感疫苗，因为流感与新型冠状病毒肺炎类似，均为影响肺部和呼吸道的感染性疾病。通过接种流感疫苗增强对流感的免疫力，可使儿童的呼吸系统保持强健，从而在不幸感染新型冠状病毒肺炎时，能更好地应对疾病。
• 所有儿童都应完成全套基础必要疫苗的接种，包括侵袭性肺炎球菌疾病（IPD）疫苗和流感疫苗，这些疫苗能全面提升儿童对疾病的整体抵抗力。
• 保持健康均衡的饮食。
• 保证充足休息，每晚至少睡眠8小时。
• 每天至少饮用6-8杯水。
   

新型冠状病毒肺炎疫情迫使许多家长居家办公，但这也让家长有了更多时间陪伴孩子。在许多学校停课、出行受限的当下，家长可通过以下方式保障儿童的成长发育：

• 鼓励孩子在家保持规律作息，包括合理时间起床、洗漱、穿衣、按时进餐、帮忙做家务、进行体育锻炼以及参与家庭活动等。这些活动应在每天的固定时间段进行，或尽可能接近固定时间。
• 每天预留专属的家庭相处时间。
• 对于幼儿，应安排旨在培养其综合能力的活动，如大运动能力、精细运动能力、沟通能力、独立能力、生活自理能力和社交能力等。这些活动可通过游戏或家庭互动的形式开展。同时，应限制幼儿使用电子设备的时间，因为过度使用电子设备不仅会对儿童健康造成不利影响，还可能增加其产生屏幕依赖的风险。
• 家长可带年龄稍大的孩子一起去超市购物，让他们帮忙阅读商品信息或计算折扣，以此锻炼其阅读能力和心算能力。外出购物还能帮助孩子养成佩戴口罩和勤洗手的习惯。
• 部分学校提供在线辅导或居家学习课程，这需要家长抽出时间陪伴并协助孩子完成学习任务。

随着周遭世界的变化，新常态要求我们所有人调整自身行为。但这一过程也能带来积极影响——它有助于我们的孩子保持身体健康、远离疾病，茁壮成长。