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新型冠状病毒最怕的竟然是……

导读

  • 应使用浓度为70%的酒精对经常接触的区域,工具和设备进行清洁,一天至少1-2次,如:门把手,楼梯扶手,餐桌等。
  • 摄氏60度以上的高温可以杀死新型冠状病毒,但是喝热水或洗热水澡并不能减少病毒的数量。
  • 增强免疫力、充分休息、锻炼身体、吃健康食品,按照这些建议去做能够帮助我们的身体更好地抵抗新型冠状病毒(2019-nCoV)。

SARS-CoV-2病毒是导致新型冠状病毒(2019-nCoV)的罪魁祸首,全球各地都有人被这种病毒感染,因此我们得学习如何摧毁或减少这种病毒,从而保护自己免受这种病毒的侵害。

  1. 酒精

浓度至少为70%的酒精(ethanol)能够杀死SARS-CoV-2病毒,应该使用它对经常接触的区域、工具和设备进行清洁,一天至少1-2次,如:门把手、楼梯扶手、餐桌等,至于其他生活用品,如,被子、床单、厨房用具,盘子、碗、勺子、叉子、水杯等,可以用清洁剂进行清洗。

  1. 次氯酸钠

次氯酸钠,或是大家熟悉的漂白剂(sodium hypochlorite) ,也被称为漂白水或是氯水,是一种能够杀死细菌的物质。大家熟悉的品牌有新奇(Haiter),高乐氏(Clorox),它们的浓度都比较高,如果需要使用的话,必须将次氯酸钠的浓度稀释为0.5%,该浓度可以杀死冠状病毒。

举一个将浓度稀释到0.5%的例子,如Haiter和Chlorox的溶液里含6%的次氯酸钠杀菌因子,可以使用1份溶液和11份水稀释的比例,将其浓度稀释至约0.5%。

  1. 消毒液

滴露消毒液有两种类型:滴露多用途消毒液和滴露消毒液,它们具有不同的有效成分。

滴露多用途消毒液含有浓度为2.4%的苯扎氯铵,可以杀菌消毒,但是不能用于皮肤杀菌。

滴露消毒液含浓度为4.8%(可通过瓶身上的蓝色标签来查看)的氯二甲酚,可以用于皮肤杀菌。若用于皮肤清洁,须按照1:39的稀释比例,即按照1份溶液、39份水的比例来进行稀释;若需直接接触皮肤,须稀释至合适的浓度,如清洗伤口需按照1:20的比例进行稀释,用于身体卫生则按照1:40的比例稀释。

新加坡国家环境局(NEA) 曾经做过关于可以消灭多种冠状病毒的物质的研究,这里的冠状病毒是之前已经出现过的,但由于SARS-CoV-2是一种新型病毒,因此暂时还没有相关信息,下表中的数据仅根据从之前报道的冠状病毒研究中获得的信息。

消毒液的配比度(体v / v

消毒液 浓度
双氧水 0.5 %
苯扎氯铵 0.05 %
氯二甲酚 0.12 %
酒精 70 %
碘伏 50 百万分比(ppm)
异丙醇 50 %
碘酒 1 % 碘
次氯酸钠 0.05 – 0.5 %
氯化钠 0.23 %

 

  1. 高温

60摄氏度以上的高温可以杀死SARS-CoV-2病毒,应该吃熟食,并用60-90摄氏度的热水洗衣服,来降低病菌污染。但是喝热水或洗热水澡并不能减少病毒的数量。

  1. 常洗手

经常使用肥皂或酒精凝胶洗手至少20秒,可以减少病毒数量。

  1. 增强身体免疫力

可以观察到,新型冠状病毒(2019-nCoV)的高危死亡人群通常为老年人,因为老年人的身体免疫力逐渐下降。通过充足的休息、锻炼身体、吃健康食品来增强身体免疫力,按照这些建议去做能够帮助我们的身体更好地抵抗新型冠状病毒(2019-nCoV)。

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