แชร์ข้อความนี้

โรคร้ายที่มากับหน้าร้อน

sunny2

หน้าร้อนอาจเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขของหลายๆคน เพราะตรงกับช่วงปิดเทอม ทั้งยังมีวันหยุดยาวเช่นวันสงกรานต์ ให้ทุกคนได้ออกไปเที่ยวกัน แต่อากาศที่ร้อนระอุในฤดูร้อนนั้นก็สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพได้อย่างมากทีเดียว

อุณหภูมิที่สูงทำให้จุลินทรีย์ในอาหารเจริญเติบโตได้ดีขึ้น จนทำให้อาหารบูดเน่าเมื่อรับประทานไปแล้ว ซึ่งอาจก่อให้เกิดความผิดปกติในระบบทางเดินอาหารต่างๆ เช่น ท้องร่วง อาหารเป็นพิษ อหิวาตกโรค และไทฟอยด์ ถ้าหากท่านมีอาการท้องร่วง ถ่ายอุจจาระบ่อย ถ่ายเหลว ถ่ายเป็นน้ำ คลื่นไส้ อาเจียน ควรรีบหาน้ำตาลเกลือแร่สูตรสำหรับผู้ที่มีอาการท้องร่วง (ORS) มาดื่มเพื่อชดเชยน้ำและเกลือแร่ที่สูญเสียไป ไม่ควรไปใช้น้ำอัดลมผสมเกลือ หรือเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับนักกีฬา เพราะเครื่องดื่มดังกล่าวมีความเข้มข้นของเกลือแร่ที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้อาการเป็นหนักขึ้น ไม่ควรใช้ยาหยุดถ่าย เพราะจะขัดขวางการขจัดสารพิษออกจากระบบทางเดินอาหาร ถ้าหากถ่ายอุจจาระมีมูกเลือด หรือรักษาด้วยตนเองแล้วไม่ดีขึ้นภายใน 3 วัน ควรรีบมาพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม เช่นการใช้ยาฆ่าเชื้อ

อากาศที่ร้อนอบอ้าวยังทำให้เหงื่อออกมาก จนอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังได้ง่าย เช่น กลาก เกลื้อน เป็นต้น ถ้าหากท่านมีผื่นคันขึ้นที่ผิวหนัง ท่านควรรักษาความสะอาดและป้องกันการแพร่เชื้อสู่บุคคลรอบข้าง ตลอดจนพบแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อรับยาทาหรือยาฆ่าเชื้อราตามแต่กรณีโรคพิษสุนัขบ้าก็นับเป็นอีกโรคหนึ่งที่มักพบในหน้าร้อน ไปไหนมาไหนควรสังเกตุสุนัขหรือแมวข้างทางว่ามีอาการซึมเศร้าหรือดุร้ายผิด ปกติหรือเปล่า ถ้าพบว่าผิดปกติก็อย่าไปยุ่งเพราะอาจจะโดนกัด และติดโรคดังกล่าวได้ โรคนี้ในปัจจุบันยังไม่มีทางรักษาให้หายได้ ผู้ที่ถูกสุนัขหรือแมวกัดข่วนควรรีบล้างแผลให้สะอาด แล้วรีบไปโรงพยาบาลเพื่อฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าทันที

อากาศที่ร้อนอบอ้าวจนหลายคนบ่นว่าตับแตกนี่ แท้จริงยังไม่ทำให้ตับแตก แต่จะทำให้ท่านเป็นลมแดด (Heat Stroke) เสียก่อน หากท่านอยู่กลางแดดจนมีอุณหภูมิกายสูงกว่า 41 องศาเซลเซียส ชีพจรเต้นเร็ว สับสน หายใจเร็ว ควรจะรีบเข้าสู่ที่ร่มทำร่างกายให้เย็นโดยการเช็ดตัวด้วยผ้าชุบน้ำเย็น หรือแช่ตัวในน้ำเย็น แล้วนำตัวส่งโรงพยาบาลเพื่อให้สารน้ำทดแทนหรือรับการรักษาอื่นตามแต่แพทย์พิจารณา

แม้ว่าหน้าร้อนจะสร้างความลำบากแก่ร่างกายและจิตใจเป็นอย่างมากแต่ถ้าเรา เตรียมพร้อมด้วยการศึกษาวิธีการรับมือ รับประทานอาหารที่สะอาดปรุงสุก สดใหม่ รักษาร่างกายให้สะอาด หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดนานจนเกินไป และที่สำคัญมีสติรู้เท่าทันสิ่งต่างๆ เพียงเท่านี้หน้าร้อนก็จะกลายเป็นอีกช่วงเวลาหนึ่งของปีที่แต่งแต้มสีสันที่ สดใสให้ชีวิตของท่าน

ให้คะแนนบทความนี้

คะแนน: 3 จาก 5 จำนวนโหวต 4 โหวด

ผู้เขียน

นพ. พงษ์เชษฐ์ เบศรภิญโญวงศ์ สรุป: สาขาอายุรศาสตร์ สาขาอายุรศาสตร์