แชร์ข้อความนี้

Expert’s Talk สมดุลบำบัดผู้ชายวัยทอง

 สมดุลบำบัดผู้ชายวัยทอง

หมอสนในเรื่องการดูแลสุขภาพอยู่แล้ว และเมื่อเป็นแพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยก็ยิ่งทราบว่าโรคต่าง ๆ ในปัจจุบันเป็นผลกระทบโดยตรงจากรูปแบบการใช้ชีวิตที่ผิด ๆ ค่ะ การใช้ชีวิตแบบ Work hard, Play harder ทำงานหนัก เที่ยวดึก แต่กลับให้เวลากับการดูแลสุขภาพน้อยลง หลาย ๆ ท่านมาพบหมอด้วยอาการต่าง ๆ ที่ไม่ทราบว่าเป็นโรคอะไรกันแน่ โดยเฉพาะคุณผู้ชายหลาย ๆ ท่านที่มีอาการหงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย เฉี่อยชา ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมาก หลงลืม ลงพุง ไขมันและน้ำตาลในเลือดเริ่มสูง สมรรถภาพทางเพศตกลงจากแต่ก่อน ภาวะเหล่านี้ทางการแพทย์เรียกว่า วัยทองซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในคนวัย 40 ปีขึ้นไป จากการสูญเสียฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ต่อปี การพบแพทย์เพื่อวางแผนดูแลสุขภาพแบบองค์รวมโดยปรับการใช้ชีวิตประจำวัน เน้นการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร รวมทั้งอาหารเสริม ตามความต้องการของร่างกาย สามารถช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย และชะลอการก้าวเข้าสู่วัยทองก่อนวัยอันควรได้ค่ะ

พญ.วิมลัก เสือดี

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ

Life Center

โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท

ให้คะแนนบทความนี้

คะแนน: 3 จาก 5 จำนวนโหวต 4 โหวด

ผู้เขียน

พญ. วิมลัก เสือดี สรุป: