Share the message

علامات تحذيرية من الانزلاق الغضروفي

 

علامات تحذيرية من الانزلاق الغضروفي وخيارات العلاج التي يجب معرفتها

يعتقد أن حوالي 80 ٪ من الناس يعانون من نوع من آلام الظهر. يختلف كثرة أو قلة الألم وفقا للعمر، ولكن معظم الناس يتفقون على أنهم أيضا قد عاشوا شكلا من أشكال آلام الظهر في وقت من الأوقات. بالنسبة للبعض، فإنه يمكن أن يكون أكثر آلام ظهر عادية، وقد يكون بسبب إجهاد العضلات. بالنسبة للآخرين، مع ذلك، يمكن أن يكون هناك سبب آخر للأم وهو الانزلاق الغضروفي. إذا كان هذا الأخير هو الحال، فإنه يجبر المرضي على الحصول على مساعدة الطبيب، حيث أن ألم الانزلاق الغضروفي صعب جدا ويسبب أعراض مؤلمة أخرى بالإضافة إلى آلام الظهر. أحد الأعراض الرئيسية التي قد تواجه المرضي هو الألم الذي يمتد من خلال إما واحد أو كلا الساقين، مع ضعف العضلات إلى درجه عدم القدرة على المشي بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تعطيل نمط الحياة اليومية للمريض والأنشطة والروتين.

ما هو الانزلاق الغضروفي وكيف يسبب ألم الظهر؟

الأقراص الفقارية في العمود الفقري هي نوع من المفاصل الغضروفية، تتكون نواتها من مادة مرنة للغاية، تشبه مادة الهلام تسمي هلام البروتين. الأقراص هي مثل منصات تعمل كوسائد بين الفقرات الفردية من العمود الفقري. وهي تخدم غرضين رئيسيين؛ إنها تسمح بحركة العمود الفقري وأنها أيضا بمثابة امتصاص للصدمات التي تتحمل تأثير الوزن إلى أسفل العمود الفقري. إذا تأثر القرص إلى نقطة التلف أو التمزق، يمكن أن تتسبب الإصابة في انتفاخ أو نتوء بعض المادة الداخلية الشبيهة بالهلام من خلال الحلقة الخارجية الأكثر صرامة للقرص، ضاغطة الأعصاب المحيطة ومسببة في ألم وانزعاج.

الأسباب والعوامل المسببة للانزلاق الغضروفي

ينتج الانزلاق الغضروفي عن تدهور القرص الفقري، وهو في الغالب ناتج عن التآكل التدريجي المرتبط بالسن. مع التقدم في العمر، تبدأ المادة الداخلية الشبيهة بالهلام في أقراص العمود الفقري أن تفقد مرونتها، مما يجعلها تنزلق بسهولة خارج المكان وتضغط على الأعصاب المحيطة. أحد العوامل المهمة في انتكاس القرص المتسارع هو نمط حياة الشخص وعاداته اليومية. بعض الأشخاص يقومون بالكثير من الرفع الثقيل في عملهم ويقومون بذلك باستخدام المواضع الخاطئة، مما يتسبب في تحمل الأقراص للضغط على الكثير من الوزن. بالنسبة للرياضيين أو أولئك الذين يلعبون الرياضة، يمكن أن يكون الانزلاق الغضروفي نتيجة حركة متكررة وتأثير ثقيل على الأقراص أو حركة ملتوية مفاجئة. كما أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن معرضون أيضًا لخطر حدوث الانزلاق الغضروفي نظرا للوزن الإضافي الذي يجب أن تدعمه الأقراص. كل هذه يمكن أن تكون عوامل تساهم في تسريع انتكاسة القرص أو التسبب في تمزقه، مما يضغط على الأعصاب المحيطة.

كيف تعرف إذا كنت تعاني من أعراض الانزلاق الغضروفي؟

إذا بدأت تعاني من آلام الظهر على امتداد ظهرك بالكامل وخاصة الألم الشديد في منطقة أسفل الظهر والخصر التي تمتد إلى ساقيك، وإذا كان هذا الألم مزمنًا يستمر لأكثر من أسبوعين، فيمكن أن يكون لديك انزلاق غضروفي. في هذه الحالة، يكون أفضل إجراء هو زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتشخيص الأعراض بشكل صحيح وفوري.

هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي؟

الانزلاق الغضروفي هو حالة قابلة للعلاج. إذا كانت أعراض المريض أقل حدة، سينصح الأطباء أولاً بإعطاء الأدوية والعلاج الطبيعي. إذا استمر المريض يعاني من آلام الظهر الحادة أو المؤلمة إلى درجة عدم قدرته على القيام بأنشطته اليومية المعتادة، قد يوصي الطبيب بالحد الأدنى من الوصول إلى استئصال جزئي للعلاج. يُعرف هذا النوع من الجراحة بالتدخل الجراحي المحدود، والتي تستخدم تقنية جراحية مبتكرة أحدثت تطورات رائدة وتقدمية في السنوات الأخيرة.

إن فوائد هذا النوع من الجراحة هي أن الألم أقل بكثير، ويكون الشق صغير بشكل لا يصدق فقط بحجم طرف الإصبع ومخاطر أقل للعدوى، والأهم من ذلك، أن المريض لديه معدل شفاء أسرع بكثير، مما يلغي الحاجة إلى فترة طويلة من البقاء في المستشفى. بعد الجراحة، يستطيع المريض عادة العودة إلى المنزل في غضون 24 إلى 48 ساعة.

الخيار الأفضل هو دائما الوقاية المبكرة. يمكنك منع احتمال حدوث انزلاق الغضروف عن طريق استخدام التقنيات المناسبة عند نقل أو استخدام ظهرك. بعض الخطوات الهامة التي يجب اتباعها هي: تجنب رفع الأشياء الثقيلة، إذا كان يجب عليك الجلوس لفترات طويلة من الوقت حاول تمديد وتغيير المواضع بشكل متكرر، والعمل على تطوير والحفاظ على قوة العضلات الأساسية (وهذا يشمل كلا من عضلات الظهر والبطن). إذا كنت تعلم أن عظامك ليست قوية بشكل خاص، فحاول تجنب الرياضات التي تنطوي على القفز المتكرر أو التأثير الثقيل على العمود الفقري والقيام بتمارين مثل السباحة وغيرها من التمارين الخفيفة التي تركز على زيادة المرونة. كل هذه التغييرات يمكن أن تساعد على إطالة عمر عمود فقري صحي والأقراص الفقرية ومنع حدوث تلف سابق لأوانه.

Photo Credit: torbakhopper via Compfight cc

 

الجراحة طفيفة التوغل – عناية قياسية جديدة للعمليات الجراحية .

لمعرفة المزيد

اطرح سؤالًا سريعًا

Please complete the form below and we'll get back to you within 48 hours with a response

Rate This Article

User rating: 3.33 out of 5 with 3 ratings

Recommended Doctor

Chalat Winmoon, M.D. Summary: Orthopedics Orthopedics